Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Φυσικές θεραπείες για παιδιά με αλλεργίες

 

Τι συμβαίνει με τα παιδιά σας;

Ίσως έχετε παρατηρήσει ένα κόκκινο σημάδι στο δέρμα του παιδιού σας ενώ έπαιζε πριν στο πάρκο.

Ίσως έχετε ακούσει την κόρη σας να φτερνίζεται ενώ έπαιζε με τη γάτα του γείτονά σας.

Ή μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ο έφηβός σας τρίβει τα πρησμένα μάτια του καθώς οδηγεί το χορτοκοπτικό πίσω στο γκαράζ.

Τι κοινό έχουν αυτά τα συμπτώματα και πώς μπορείτε να βοηθήσετε;

 

Τι είναι η αλλεργία;

Τα παιδιά που περιγράψαμε παραπάνω μπορεί να εμφανίζουν σημάδια αλλεργικής αντίδρασης. Στους συνηθισμένους αλλεργικούς παράγοντες περιλαμβάνονται:

 

  • Σκόνη

  • Γύρη

  • Τρίχωμα ζώων

  • Τσιμπήματα εντόμων

  • Ορισμένα φάρμακα

  • Ορισμένα φαγητά

Κάθε παιδί μπορεί να εκδηλώσει αλλεργία. Αυτό συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε μια ουσία που υπό κανονικές συνθήκες είναι αβλαβής.

Όταν το παιδί σας καταναλώσει, αγγίξει ή εισπνεύσει ένα αλλεργιογόνο, το ανοσοποιητικό του σύστημα απελευθερώνει ισταμίνες. Αυτό προκαλεί συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.

Τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα αλλεργιογόνα μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα του παιδιού σας, την αναπνευστική οδό και άλλα όργανα.

 

Πώς μπορούν οι αλλεργίες να επηρεάσουν το δέρμα του παιδιού σας;

Εάν το παιδί σας έρθει σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο, μπορεί να εμφανίσει δερματίτιδα εξ επαφής. Στο δέρμα του μπορεί να εκδηλωθεί:

 

  • Κοκκίνισμα

  • Φαγούρα

  • Ξεφλούδισμα

  • Ανωμαλίες

  • Οίδημα

Εάν αγγίξουν, εισπνεύσουν ή καταναλώσουν κάποιο αλλεργιογόνο, μπορούν επίσης να εκδηλώσουν εξανθήματα. Αυτά είναι ανυψωμένες αλλοιώσεις που μπορούν να αναπτυχθούν στο δέρμα και προκαλούν σχεδόν πάντα φαγούρα.

Ορισμένα παιδιά με αλλεργίες αναπτύσσουν επίσης έκζεμα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή, φαγούρα και ερεθισμό στο δέρμα τους, ακόμη και όταν δεν έχουν έρθει σε άμεση επαφή με αλλεργιογόνο.

 

Τι περιλαμβάνουν τα αναπνευστικά συμπτώματα;

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αναπνευστική οδό και τα ιγμόρεια του παιδιού σας. Αφού έρθουν σε επαφή με αλλεργιογόνο, ενδέχεται να παρουσιάσουν:

 

  • Φτέρνισμα

  • Βουλωμένη μύτη ή μύτη που τρέχει

  • Κόκκινα, υγρά ή με φαγούρα μάτια

  • Αίσθημα πίεσης στο πρόσωπο

  • Βήχα, συριγμό, δύσπνοια

Εάν το παιδί σας έχει αλλεργία σοβαρής μορφής, μπορεί να εκδηλώσει αναφυλαξία. Αυτή είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση.

Μπορεί να προκαλέσει έμφραξη των αεραγωγών, καθιστώντας την αναπνοή δύσκολη.

 

Ποια άλλα συμπτώματα προκαλούν οι αλλεργίες; 

Το παιδί σας μπορεί να εμφανίσει κι άλλα, πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως:

  • Κεφαλαλγία 

  • Ναυτία

  • Κράμπες 

  • Διάρροια

  • Έμετο 

  • Αίσθηση μυρμηγκιάσματος στο στόμα

  • Πρήξιμο της γλώσσας ή του προσώπου

Σε περίπτωση σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, μπορεί ακόμα και να γίνει απώλεια της συνείδησης.

 Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει αλλεργία, κλείστε ραντεβού με το γιατρό. 

Εάν υποψιάζεστε ότι παρουσιάζει σοβαρή αλλεργική αντίδραση, χορηγήστε του επινεφρίνη και καλέστε το 100

 

Πώς μπορείτε να παρεμποδίσετε τις αλλεργικές αντιδράσεις; 

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προλάβετε τις αλλεργικές αντιδράσεις είναι με την αποφυγή των αλλεργιογόνων. Μόλις είστε σε θέση να γνωρίζετε σε ποια αλλεργιογόνα το παιδί σας παρουσιάζει αντίδραση, ρωτήστε το γιατρό σας πώς μπορείτε να τα αποφύγετε.

 Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό στο γρασίδι, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να φοράει μακριά παντελόνια και κάλτσες έξω.

 Εάν είναι αλλεργικό στα σκυλιά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να αποφύγει την επαφή μαζί τους.

 Εάν είναι αλλεργικό σε ορισμένα τρόφιμα, ο γιατρός θα τονίσει τη σημασία του να μην τα καταναλώνει ποτέ. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιθανό να ενθαρρύνουν εσάς και το παιδί σας να διαβάζετε καταλόγους συστατικών, να υποβάλλετε ερωτήσεις σχετικά με το περιεχόμενο στο μενού εστιατορίων και να λάβετε μέτρα για την αποφυγή επιμόλυνσης πιάτων και επιφανειών μαγειρέματος με αλλεργιογόνα.

 

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυσικές θεραπείες;

 Πολλές αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να αποφευχθούν. Αλλά ατυχήματα συμβαίνουν.

 Για τη θεραπεία των αλλεργικών αντιδράσεων, ο γιατρός του παιδιού σας πιθανότατα θα σας συστήσει ορισμένα φάρμακα. Για παράδειγμα, μπορεί να προτείνει αντιισταμινικά χωρίς συνταγή, αντιισταμινικά με συνταγή ή επινεφρίνη.

 Ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ήπιων αλλεργικών συμπτωμάτων. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση μιας σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης.

 Να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό του παιδιού σας πριν δοκιμάσετε μια νέα θεραπεία για τις αλλεργίες του. 

 

Φυσικές θεραπείες για τα δερματικά συμπτώματα

Αντιισταμινικές κρέμες και λοσιόν διατίθενται σε πολλά φαρμακεία. Ορισμένες άλλες θεραπείες μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των δερματικών συμπτωμάτων..

 Για παράδειγμα, για τη θεραπεία της δερματίτιδας εξ επαφής, κάντε πλύση της ερεθισμένης περιοχής με ζεστό νερό και μαλακό σαπούνι. Στη συνέχεια, σκεφτείτε να εφαρμόσετε τζελ αλόης ή κρέμα καλέντουλας. 

Σημειώστε, ωστόσο, ότι ορισμένα άτομα μπορεί να είναι επίσης ευαίσθητα στα συστατικά αυτών των προϊόντων. Εάν το δέρμα του παιδιού σας είναι στεγνό, μπορεί να βοηθήσει η ενυδατική κρέμα ή μια αλοιφή χωρίς άρωμα. 

Για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των ιγμορείων, απλώστε ένα δροσερό υγρό πανί στην περιοχή. Η χρήση μαγειρικής σόδας ή βρώμης στο νερό κατά τη διάρκεια του μπάνιου του παιδιού σας μπορεί επίσης να έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

 

 Φυσικές θεραπείες για συμπτώματα ιγμορείων

 Ακόμα κι αν εγκαταστήσετε φίλτρα στο κλιματιστικό σας, απαλλαγείτε από τα κατοικίδια ζώα που προκαλούν αλλεργίες και κρατήσετε τα παιδιά μέσα όταν η ποσότητα γύρης είναι υψηλή, ίσως να είναι δύσκολο γι’ αυτά να αποφύγουν εντελώς τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. 

Για τη θεραπεία ήπιων αναπνευστικών συμπτωμάτων, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε σκευάσματα κατά των αλλεργιών χωρίς ιατρική συνταγή. 

Η εισπνοή ατμού από ένα μπολ με ζεστό νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των κορεσμένων ιγμορείων. 

Πιστεύεται επίσης ότι οι ρινικές πλύσεις μπορεί να βοηθήσουν. Σε αυτήν τη διαδικασία, χρησιμοποιείτε ένα δοχείο neti ή άλλη συσκευή για να κάνετε πλύσεις στις ρινικές κοιλότητες του παιδιού σας με νερό. Εφαρμόστε τη διαδικασία αυτή μόνο με μεγαλύτερα παιδιά που μπορούν να συνεργαστούν. 

 

Φυσικές θεραπείες για τα συμπτώματα του στομάχου 

Εάν το παιδί σας έχει διάρροια, ενθαρρύνετε το να ακολουθήσει μια ήπια διατροφή. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι προτείνουν ρύζι, τοστ, μπανάνες και σάλτσα μήλου. Είναι επίσης σημαντικό ,να πίνει άφθονο νερό και άλλα υγρά. 

Εάν το παιδί σας αισθάνεται ναυτία, ενθαρρύνετε το να ξεκουραστεί και να μείνει ξαπλωμένο. Απαλλαγείτε από έντονα αρώματα που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα από το στομάχι, όπως κεριά ή αποσμητικά χώρου.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ειδικά βραχιόλια κατά της ναυτίας από το τοπικό φαρμακείο. Έχουν σχεδιαστεί για να διεγείρουν ένα σημείο πίεσης που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας. Αν και δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι λειτουργούν, είναι χαμηλού κινδύνου.

 

 


Όταν η καθαρή διατροφή δεν είναι και υγιεινή: Αφήστε την “τέλεια” δίετα

Κοντοστάθηκα μπροστά από το ψυγείο μου, κοιτάζονταν το συρτάρι με τα λαχανικά. Ήμουν δεν ήμουν 6 χρονών.

Εγώ απέναντι σε ένα κεσεδάκι μανιταριών.

Με θυμάμαι να σκέφτομαι: “Αυτό δεν πρέπει να τρώγεται αλλά ας δοκιμάσω μήπως μου αρέσει”.

Read More »
depression

Ό,τι πρέπει να ξέρετε για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία μορφή διαταραχής που επηρεάζει τη διάθεση τη διάθεση, τις σκέψεις και συνήθως συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις. Βασικά χαρακτηριστικά της είναι τα συναισθήματα θλίψης, οργής ή θυμού που επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες ενός ατόμου.

Read More »
καταθλιψη

7 συμπτώματα που δείχνουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι απλά “στο κεφάλι σου”

Δεν συνδυάζουμε συχνά την κατάθλιψη με τους σωματικούς πόνους, αλλά έρευνες δείχνουν πως η συγκεκριμένη ψυχική ασθένεια μπορεί να προκαλέσει αρκετό πόνο.

Η κατάθλιψη προκαλεί πόνο. Ενώ συχνά συνδυάζουμε την συγκεκριμένη ασθένεια μόνο με τον ψυχικό πόνο, την θλίψη, το κλάμα και το αίσθημα απελπισίας, έρευνες μας δείχνουν πως η κατάθλιψη μπορεί εξίσου να εκδηλώσει και σωματικό πόνο.

Read More »