Γενικά
Όταν ήσασταν παιδί και είχατε πονόλαιμο, μια καραμέλα απάλυνε τον πόνο. Τώρα, ωστόσο, ο πονόλαιμός σας, μπορεί να παραμείνει για μέρες ή εβδομάδες, ανεξάρτητα από το πώς τον αντιμετωπίζετε.
Όταν ο λαιμός σας ερεθίζεται ως αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης σε σωματίδια, όπως η γύρη, η θεραπεία γίνεται λίγο πιο περίπλοκη.
Η αντιμετώπιση της ακριβούς αιτίας των αλλεργιών σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε αυτόν τον πονόλαιμο μια για πάντα.
Αλλεργιογόνα και οι δράσεις τους
Το φλέμα είναι το κύριο σύμπτωμα σε περιπτώσεις που προκαλείται πονόλαιμος από αλλεργίες.
Είναι το αποτέλεσμα της έκθεσης σε μία αλλεργία και συμβαίνει όταν η συμφόρηση στη μύτη και τα ιγμόρεια στραγγίζουν στο λαιμό. Αυτό προκαλεί το γαργάλημα .
Επίσης μπορεί να προκαλέσει:
βήχα
υπερβολική κατάποση σάλιου
ερεθισμό και εκκαθάριση του λαιμού
δυσκολία στην ομιλία
Πολλές αλλεργίες, όπως οι αλλεργίες από τη γύρη, είναι εποχιακές.
Εάν εμφανίζετε συμπτώματα όλο το χρόνο, τα συμπτώματά σας θα επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια εποχών όπου η ποσότητα των σωματιδίων είναι υψηλή όπως για παράδειγμα την άνοιξη.
Άλλα κοινά σωματίδια που προκαλούν αλλεργίες είναι:
Σκόνη
μούχλα και μύκητες
σωματίδια κατοικίδιων ζώων, ιδίως από γάτες και σκύλους
καπνός τσιγάρου
Συμπτώματα αλλεργιών
Τα συμπτώματα των αλλεργιών γενικά περιλαμβάνουν:
συμφόρηση
φτέρνισμα
φαγούρα στα μάτια και τη μύτη
ρινική καταρροή
βήχας
Αν έχετε πονόλαιμο με πυρετό και πόνο στο σώμα, πιθανώς είναι το αποτέλεσμα ιογενούς λοίμωξης, όπως το κρύωμα ή η γρίπη.
Αντιμετώπιση πονόλαιμου
Η πρόληψη των αλλεργιών είναι απαραίτητη για την ανακούφιση του πονόλαιμου και άλλων σχετικών συμπτωμάτων. Το πρώτο βήμα είναι να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την έκθεσή σας στα αλλεργιογόνα σωματίδια.
Αποφύγετε για παράδειγμα τον καπνό τσιγάρων και κατοικίδια ζώα, όταν μπορείτε. Κρατήστε τα παράθυρά σας κλειστά ή φορέστε χειρουργική μάσκα σε εξωτερικό χώρο για να προστατευτείτε από τα σωματίδια του αέρα κατά τις χειρότερες εποχές του έτους.
Ωστόσο, δε μπορείτε πάντα να αποφεύγετε τα αλλεργιογόνα σωματίδια. Εδώ είναι όπου τα φάρμακα και οι ενέσεις μπορούν να βοηθήσουν.
Φάρμακα
Τα αντιισταμινικά χωρίς συνταγή, όπως η λοραταδίνη (Claritin) και η σετιριζίνη (Zyrtec), μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά κατά τη χειρότερη περίοδο του έτους (άνοιξη) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας.
Η απόκριση της ισταμίνης είναι αυτή που προκαλεί τα συμπτώματα της αλλεργίας σε πρώτο στάδιο, και ενεργοποιείται όταν έχετε αλλεργική αντίδραση. Αυτά τα φάρμακα σταματούνε αυτή την αντίδραση.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μία πιο ισχυρή δόση φαρμάκων αν οι αλλεργίες σας είναι σοβαρές και συνεχείς.
Μπορεί επίσης να σας συστήσει αποσυμφορητικά ή ρινικά σπρέι.
Ενέσεις αλλεργιών
Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας κάνει εξετάσεις, όπως εξετάσεις με τρύπημα επιδερμικά και εξετάσεις αίματος, που θα σας πούνε ακριβώς σε τι είστε αλλεργικός.
Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τα σωματίδια που προκαλούνε αλλεργία, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αποφασίσετε εάν είστε υποψήφιος για ανοσοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων αλλεργικών ενέσεων.
Ένα πρόγραμμα αλλεργικών ενέσεων αποτελείται από μικρές δόσεις αλλεργιογόνου που μπορεί, με τον καιρό, να μειώσει την αντίδραση του σωματός σας σε αυτό. Αυτή η μακροχρόνια θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ζωή ως επί το πλείστον χωρίς συμπτώματα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Γιατρών, οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μία ή δύo δόσεις την εβδομάδα σε μία περίοδο 6 μηνών. Μηνιαίες δόσεις για συντήρηση χρειάζονται συνήθως για 3 με 5 χρόνια.
Φυσικές θεραπείες για πονόλαιμο
Οι φυσικές θεραπείες είναι δημοφιλείς τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πονόλαιμου. Παρόλο που δεν θα θεραπεύουν τελείως, μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση
Νερό
Το νερό συνίσταται πάντα για οποιαδήποτε προβλήματα συμφόρησης. Η ξηρότητα επιδεινώνει το πρόβλημα. Όχι μόνο η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του λαιμού, αλλά επίσης βοηθά στην αραίωση της βλέννας.
Ζεστά υγρά
Ζεστά υγρά, όπως σούπες και ζεστό τσάι χωρίς καφεϊνη η χαμομήλι, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε έναν πονόλαιμο. Οι γαργάρες με ζεστό θαλασσινό νερό μπορούν επίσης να τον καταπραΰνουν.
Ωστόσο, μείνετε μακριά από ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη όταν έχετε πονόλαιμο. Η καφεΐνη μπορεί να είναι ερεθιστική.
Σύνοψη
Ένας πονόλαιμος που προκαλείται από αλλεργίες μπορεί να εξαφανιστεί όταν δεν εκτίθεστε πλέον σε αλλεργιογόνα. Ωστόσο, αυτό είναι δύσκολο να γίνει κάποιες φορές.
Αν τα συμπτώματά σας, σας εμποδίζουν να ζήσετε μια άνετη ζωή, ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση. Εάν παραμένουν ανεξέλεγκτα, τα συμπτώματα αλλεργίας μπορούν τελικά να οδηγήσουν σε άλλες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της ιγμορίτιδας.
